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QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE

Historique

Bases physiologiques

Relations corps-mental

Les effets sur les organes et glandes

Le stress

Les techniques de base de sophrologie

Anne Floret-Van Eiszner

Psychologue - sophrologue

Résumé :

grâce aux capacités d’établir de nouvelles connections de la cellule nerveuse, l’entraînement sophrologique peut :

¨ agir sur des circuits existants (en cas de conditionnements négatifs par exemple),

¨ permettre l’émergence de circuits latents et l’approche de circuits sous-jacents plus dynamiques et positifs.

¨ permettre à chacun de découvrir des sortes de supra-processus intégratifs répondant au fait même d’être conscient (activité du néo-cortex).

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