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QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE
Historique
Bases physiologiques
Relations corps-mental
Les effets sur les organes et glandes
Le stress
Les techniques de base de sophrologie
Anne Floret-Van Eiszner
Psychologue - sophrologue
Résumé :
grâce aux capacités d’établir de nouvelles connections de la cellule nerveuse, l’entraînement sophrologique peut :
¨ agir sur des circuits existants (en cas de conditionnements négatifs par exemple),
¨ permettre l’émergence de circuits latents et l’approche de circuits sous-jacents plus dynamiques et positifs.
¨ permettre à chacun de découvrir des sortes de supra-processus intégratifs répondant au fait même d’être conscient (activité du néo-cortex).
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